SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Pierwsza przedtreningówka na pompe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się poradzić odnośnie pierwszej przedtreningówki. Kiedyś spróbowałem TREC AAKG HardCore od kolegi (3 tabsy) i na prawdę czułem różnicę. Kończę właśnie swój pierwszy cykl na kreatynie (mono), więc chciałbym coś bez kreatyny. Oprócz wspomnianego Treca znalazłem też PEAK Vasodilator i UNS Loader, które mają bardziej rozbudowany [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2012-11-24 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu (pierwszy cykl kreatyna)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Proszę Was o ocenę mojego planu pod pierwszy cykl kreatynowy który zaczynam od grudnia;D Sobota: Biceps i Triceps 1 ćwiczenie- Modlitewnik(hantle) 4serie 12-8 2 ćwiczenie- Stojąc pompowanie hantli 4serie 12-8 3 ćwiczenie- Stojąc pompowanie hantli(chwyt młotkowy) 4 ćwiczenie- pompki francuskie 4serie 10-8 5 ćwiczenie- francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-11-25 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne mono i jaka do tego dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Własnie koncze 6 miesiac cwiczen. Efekty sa jakie sa ale chcialbym czegos wiecej. Planuje jako moja pierwsza odzywke kupic kreatyne monohydrat Olimpu w proszku. Chcialbym sie dowiedziec o sposobach brania tej odzywki czyli kiedy, jaka dawka, ile ma trwac pierwszy cykl. Prosilbym rowniez o pomoc w ulozeniu diety. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-11-29 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID I OMKA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    MAM PYTANKO,KUPILEM 20 STRZALOW OMY I 10TAB CLOMIDU,JAK MNIEMAM TO ZA MALO ZEBY SIE ODBLOKOWAC,ALE DOSTALEM NIEDAWNO TABLETKI KTORE NAZYWAJA SIE GSX BODY ARMOUR ON COURSE,GOSC POWIEDZIAL ZE TO SIE STOSUJE W TRAKCIE I PO CYKLU Z KOKSEM W CELU PRZYWROCENIA NATURALNYCH FUNKCJI ORGANIZMU, DO TEGO GREEN MAGNITUDE CREATINE VOLUMIZER,I FREAK [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-11-30 23:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino?

    Temat
    Doping

    cześć jestem na propie od trzech tygodni jest to mój pierwszy cykl, wczoraj zaczęły mnie swędzieć, piec suty, żadnych guzów nie wyczułem pod ręką mam tamoxifen i tu moje pytanie wrzucić 40mg aż do ustąpienia objawów i potem jechać do końca cyklu 20mg?? Zmieniony przez - Tomles24 w dniu 2012-12-01 15:19:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-12-01 15:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile omy na cylk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,mam pytanko dot.omnadrenu,mam 20 strzalow i nie wiem ile powinienem wziasc,to nie pierwszy cykl,bralem wczesniej omnadren z meta,rezultat byl zadowalajacy,cwicze jakies 4 lata,waze 85kg,wzrost 189,kupilem tez clomid do tego,gainera i kreatyne,no i jeszcze plutonium przed treningiem,jesli mozecie napiszcie mi ile mam wziasc omy,mam problemy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-12-02 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid vs Nolva

    Temat
    Doping

    Jaka jest różnica pomiędzy Clomidem a Nolvą przy odbloku. Różnią się skutecznością, skutkami ubocznymi, itd..?? Który lepiej stosować, a może oba? Mój pierwszy cykl robiny na propie odblokowywałem Clomidem i średnio się po nim czułem, do tego jakieś tendencje do depresji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-12-03 10:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z omki

    Temat
    Doping

    Witam,mam pytanko dot.omnadrenu,mam 20 strzalow i nie wiem ile powinienem wziasc,to nie pierwszy cykl,bralem wczesniej omnadren z meta,rezultat byl zadowalajacy,cwicze jakies 4 lata,waze 85kg,wzrost 189,kupilem tez clomid do tego,gainera i kreatyne,no i jeszcze plutonium przed treningiem,jesli mozecie napiszcie mi ile mam wziasc omy,mam problemy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2012-12-03 10:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dla starych użytkowników będzie to śmieszne ale mam pytanie co jest lepsze na pierwszy cykl mono czy jabłczan ? i jakiej firmy :D Drugie pytanie czy jeśli mam jedynie dostępne 250 zł ;/ to brać kreatyne + przedtreningówka czy kreatyna + gainer ( mam za mało węgli w diecie :( )białka mam dobrą ilośc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-12-05 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono. Czy oprocz kreatyny jeszcze cos dokupic? Bede kupowal bialko wedlug brakow w diecie ale czy cos jeszcze bedzie przydatne podczas cyklu? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: To bedzie moj pierwszy cykl 6) możliwości finansowe:zalozmy 200zl 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) nie jestem po zadnym cyklu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2012-12-05 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pierwszy cykl,pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam pytanie odnośnie kreatyny zacząłem robić pierwszy cykl na monohydrat kreatyny z UNIVERSALA,czy na pierwszym cyklu dobrze będzie również brać stack kreatynowy czy się wstrzymać? posiadam stack kreatynowy z olimpu Creatine Xplode. Mój staż to 8 miesięcy, wiek 19 lat. Dzięki z góry za odp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-12-08 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czasu lecimy z tym koksem :-P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do trenowania jest ogromna. Same spadki sily i wagi mnie napedzaja zeby wrucic do formy! Postanowilem sobie cel jakies ~80kg do mai-czerwiec gdy to osiagne skusze sie na pierwszy cykl z metabolem mam nadzieje ze mnie troche podciagnie w zroscie :3 Zeby osiagnac ten cel musze ustalic ile kalori na dzien spozyc musze jakos w trakcie wakacji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-12-09 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Właśnie kończe swój pierwszy cykl. Zacząłem w połowie wrzesnia i w polownie grudnia myśle zeby zakończyc, bralem 2tyg sama metke potem dorzucilem omke 2strzaly na tydzien. Po 6tyg metke odstawilem i lece na samej omce. Jestem bardzo zadowolony z rezultatow- sila, waga i wymiary ladnie skoczyly bez efektow ubocznych(a przynajmniej ich nie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2012-12-12 01:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym zrobić swój pierwszy cykl w życiu trenuje na siłowni od pół roku i ,że tak powiem stoje w miejscu. Mam 25lat i dośc sporą masę Zależy mi na dobrze wyglądającym ciele nie koniecznie na dużej sile kolega zaproponował mi Stanazol chciałbym zapytać co polecacie do tego? i czy po tej kuracji bede potrzebował odblokowania zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-12-12 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę fachowców o ocenę dieta massa pod ssa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na (redukcja ) low carb + clen / na przemian z thermo pro Do początku stycznia chcę osiągnąć wage 90 kg i powoli przechodzić na masse poćwiczę koło 1 miesiąca i będzie moj pierwszy cykl ssa 1-8 prop 100mg e2d 3-9 30 mg wino, chce jak najbardziej podejść do tego z powagą na cyklu jak i po Z powodu że łatwo nabieram massy tłuszczowej opracowałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-12-13 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam będzie to mój pierwszy cykl z kreatyną więc chciałem sie was poradzić czy kupić kreatyne mono czy jabłczan ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2012-12-17 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzu 150 piers z kurczaka 18 .30 odzywka anabolic fuel 21.00 twarog 140 gram co do diety wiem ze nie jest idealna ale mam nadzieje ze w miare spelnia normy To jest moj pierwszy cykl i decyzje juz podjolem wiec prosze o odpowiedz i korekte. cel Sucha masa miesniowa. Jestem po 3 strzale tescia co 5d po 250 ,po 5 strzale chce zaczac brac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-12-19 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Temat
    Doping

    WItam . Pierwszy cykl 25 strzałów tescia prolongatum + 24 tabsy clomidu + FA gold isolat + dieta itp. Pytanko : jak brać tescia ? 100mg e2d? . Dorzucić po cyklu jakąs kretyne ? czy w trakcie?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 2012-12-19 19:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechodzimy na redukcję trwającą miesiące 4 :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W ramach nowego roku zmieniam trening na redukcyjny, który trwa do kwietnia. w kwietniu bowiem, przechodzę na swój pierwszy cykl kreatynowy, to trzeba zrzucić (8kg?) fatu, żeby była lepsza reakcja insulinowa. Dziś skończyłem ostatni trening na masę. Na początek ankieta: wiek: 16 lat waga: 79 (już :) ) kg wzrost: 176cm dieta: na redukcję, była już [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2012-12-21 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 31 lat 71kg 170 cm cwicze 10 lat to moj pierwszy cykl saa prosze o pomoc w rozpisce

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2012-12-21 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)